梁中玉，山西省岚县人，1918年9月22日出生于山西省岚县刘家庄一个普通的农民家庭。1937年2月，他参加山西牺牲救国同盟会，同年4月考入山西省国民军军官教导团九团，9月参加山西青年抗日决死队一纵队，11月加入中国共产党。在人民军队中历任排长、副连长、连长、参谋、作战股长、团参谋长、副团长、团长、师参谋长、作战处长、副师长、师长。1954年作为解放军选派的9位优秀师长之一赴苏联伏罗希罗夫高等军事学院学习军事，回国后任解放军高等军事学院战略教研室教员、教研室主任、第十四军军参谋长、副军长、军长、昆明军区和成都军区副司令等职。1964年被中央军委授予少将军衔。

抗日战争和解放战争期间，梁中玉曾先后参加百团战役、正太战役、太行三次“反扫荡”、太岳“反扫荡”、上党战役、同蒲战役、汾孝战役、吕梁战役、晋南战役、临洪战役、横渡黄河作战、陇海战役、平汉战役、宛东宛西战役、淮海战役、渡江战役、两阳两广战役。他英勇善战，身先士卒，在战争中曾2次负伤，4次立功。因在淮海战役南坪集阻击战中阻击黄维兵团战功卓著，荣获“战斗英雄”称号。

中华人民共和国成立以后，他积极参加社会主义革命和建设，努力钻研军事科学技术，长期驻守在艰苦的云南边陲，为巩固祖国边防，加强部队建设，改变边疆落后面貌做出了贡献。作为部队营建劳模受到表彰和奖励，记功一次。1950年他随陈庚司令赴越南参加越南人民抗击法国侵略者的高平凉山战役，1961年参与指挥中缅边境堪界警卫作战，消灭了长期盘踞中缅边界的国民党李弥残部，保卫了中国南部边界和缅甸北部边界的安全。

十年浩劫中，梁中玉受到林彪集团迫害，身心遭受严重摧残，在身患重病的情况下，忍辱负重，坚持工作，为维护边境社会稳定，国家边境安全做出了自己的贡献。“文革”结束后，他坚决拥护党在十一届三中全会以来的路线方针政策，支持改革，带病坚持工作，为人民军队革命化，现代化建设做出了贡献。在长期的革命和战争生涯中，他积劳成疾，身患多种疾病，终因心肌梗塞，于1980年5月3日在成都病逝，享年61岁。梁中玉逝世后，经成都军区党委决定，报总政治部批准，授予他革命烈士称号。