用这一味粗粮煮水，让女性肌肤白嫩光彩
更新时间：2018-11-01 09:35:13点击：
肌肤美白方法不仅仅只要涂改护肤品，在饮食上调整才是由内而外从根本上改动你的肌肤。但咱们在食用薏米的时候，常常会将它作为甜品的点缀或许煮成粥。今天和大家分享的是一款美味的薏仁饮品，装在水壶中能够随时饮用。
薏米有着清解火气的成效，排毒功能特别明显，关于脸上的一些暗斑都有很好的淡化效果。一起还有润泽保湿的效果，有不少的化妆水就是以薏米质料作为主要成分。薏米自身没有什么滋味，所以这一款饮品中特别参加了柠檬来添加酸甜口感，愈加符合女人的口味。青柠常常作为美白的食材被女人喜爱，其间的维生素比黄色柠檬要高上一些，能够促进肌肤重生代谢加速。而且还能够抵抗电子产品关于肌肤的损伤，所以关于上班的女人多饮用特别适宜。
将薏米提早清洗好在水中泡开，才干够有软糯的口感。然后在锅中熬煮一个小时，如果是高压锅的话，限制二十分钟后开盖翻滚十分钟即可将薏米水冷却装瓶。不喜爱吃薏仁的女生也能够直接过滤出水，留下少量作为装修。
将青柠外表用盐或许小苏打进行冲突清洗，用冲突板将外表刮下一些絮来添加幽香的滋味，挤入适量的柠檬汁在薏仁水中。
喜爱冷饮的女生能够将其进行冷藏，在喝之前参加一些蜂蜜调味，将柠檬切片装修在瓶口作为下午茶也十分美丽。
这一款薏仁水有着美容防晒的功能。女生能够依据自己的身体状况参加不同的辅助材料。如果是自身湿气比较重的女生，能够在煮薏仁的最终十分钟参加一些红豆会有消水肿的效果。每天喝上一杯，让你的肌肤焕发出通透的美丽光荣。
