什么样的人爱看心灵鸡汤文章?
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       每天早上起床,在朋友圈挥斥方遒、洒脱点赞的时分,总会发现有许多朋友转发各种不同类型的鸡汤文,标题往往是这样的:“日子的坑往往是自己挖的”、“给对将来感到不安的你”这一类型的暖心文,或许是“每人生命里都有一只碗”、“一碗白饭里的温暖”这类的道理文,亦或是“姑娘啊!你可长点心眼啊!”、“人生不得不提的30个劝告”这类的劝诫文。
谁更爱看鸡汤文?
  归纳起来会发现,喜爱阅览这类文章的人群往往集中在青少年或作业、日子或许情感丢失的人群中。仔细观察这些人,往往有相似的心思需求:
  青少年和丢失的人无外乎情感、婚姻、工作、社会关系、学业等问题,不得自己所愿,处在一种迷茫、伤感、软弱、需求协助和期望的状态下,当人处在这样的心思状态下,会比任何时分都需求关心和爱,巴望得到别人的辅导和协助。在这样的心情引导下,咱们有些时分会发作焦虑心情,美国心思学家Horney·K在《咱们年代的神经症品格》中认为,焦虑是一种存在于富有歹意的国际里,一个人所体验到的孤独感和无助感,会让个人感到严重和不愉快。所以,往往喜爱阅览这类文章的人群更简单不快乐和严重,关于现在无能为力、关于未来无法掌握。
鸡汤文里有什么?
1、鸡汤文的巴纳姆效应:
  所谓“巴纳姆效应”,体现为人总会倾向于信任一个笼统的、一般性的品格描绘,即便这一描绘非常空泛,他都仍会信任其反映了自己的品格相貌。许多星座、算卦都是来源于这一奇特的效应。从心思学上来看,发作这种自我认知的原因首要与咱们每个人的“片面验证”有关。在咱们头脑中,自我占有很大部分,不管做什么工作,首先需求自己信任,自己想要做,并且为自己信任收集各种支持依据。因此,即便呈现一个并不相干的事,假如咱们潜意识想要信任,它就会契合咱们的想象。
  回过头来看一下鸡汤文。从本质来看,鸡汤文归于勉励心思学的一种。首先它会赢得咱们的同情心,取得共识。在结构上先抑后扬,主角往往情场、工作、家庭不幸。上文剖析到的心思特点正好与主角很像,再加上巴纳姆效应的协同效果,咱们就会情感带入,持续读下去。然后,尽管故事中的主人公日子上呈现了诸多的失利、丢失、哀痛、苦楚,却在不经意间(或许一个什么关键下),山穷水尽,日子呈现起色,人生变得夸姣。这足以给咱们一个夸姣的心思暗示,使他们信任自己的明日也会像主角相同。
2、咱们的延迟情结:
  尽管从心思学视点来看,延迟症底子不是病,也不是症,至少在精神疾病手册中没有它的存在。但不可否认,咱们每个人都有些延迟情节。
  从读者的心思特点来看,因为大都阅览者都处在需求引导的时期,而这一时期往往都是纠结的且高压力的。在这一状态下,更简单不肯面临现有的状况。当压力大过一个界限时便不再有鼓励效果,反而会发作更多焦虑和郁闷心情,这就需求时刻和精力去放松神经。然后这就变成一个恶性循环,压力让咱们想要放松一下,放松了一段时刻发现完成任务的时刻更严重了,压力变得更大,咱们更需求再放松。
  现在有许多不同的放松方法,上班族、学生族在休息时刻,刷刷朋友圈既不占用很多时刻,又能放松神经。咱们就在延迟心情的感染下,挑选持续延迟,花费时刻在“放松一下”上。在鸡汤文中,主角尽管在文章开端各方面不顺利,但到结局时往往有个好成果。这也给了阅览者必定的期望,也使读者觉得拖下去也是不要紧的,这就使读者更愿意阅览这类文章。
3、鸡汤文的焦虑缓解效果:
  在面临工作、家庭、学业的不满意时,咱们往往会发作出对未来的忧虑。而当咱们想到未来会有坏事发作时,就会发作焦虑。这种焦虑无法缓解,因为忧虑的总是未来要发作但现在还未发作的事,所以巴望的安全感无法取得。这一对立就会引发咱们不断躲避、不肯面临困难。
  鸡汤文中的主角因为改变看待问题的视角或许耐性等候,就会有个夸姣的成果,使得读者阅览完鸡汤文,就会发作心情上的缓解效果。一起,在文章最后的结语,也为咱们供给了一个看似明朗的方向,让咱们焦虑于未来的安全感得到了满足。
  心灵鸡汤语言温文、柔软、温暖,充满正能量,假如阅览的时分能够正确吸收能量,改变看待问题的视角,关于缓解心情上的丢失、纠结,仍是有必定协助效果的,但仅此而已,不要在这种“麻醉”里糟蹋太多时刻。
 
 
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