三个小窍门让你拥有完美背影!
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       大长腿,小蛮腰,香肩美背,长发飘飘,远看成仙,近看成神,如此完美的背影毋庸置疑是广大女性梦寐以求的!正所谓侧颜杀看神韵,背影杀看感觉,那怎样才能拥有这种完美的感觉呢?今天中国彩虹热线网美体栏目教你打造完美背影!

什么是背影杀手?


       背影杀手,俗称 shadow killer,通常是指一些人从背后看起来,身材出众,气质脱俗,让人观其背影就在脑海勾勒出一幅绝美的容颜,不由自主的想一睹其芳容。但是从前面看其容貌,相貌普通或者是长相和背影产生极大的反差,令人遗憾或是大跌眼镜。

背影杀手的由来


       据说背影杀手一词最早来源于湖南湘潭的一位学生看见一美丽动人的背影而忍耐不住的跑去看其正面,却大失所望,便对一同回家的同学说此人为背影杀手。此后,背影杀手便逐渐成为了形容拥有完美背影的女性的常用词。

背影杀手必备特征


       第一点:背部直挺是背杀的基本前提。简单的说就是不弯腰弓背,并且有向内凹的曲线也就是我们说的背沟;第二点:需要有合适的肉感来展现背部线条,也就是说过于瘦弱也成为了拥有完美背影的拦路虎;第三点:有一对隐形的翅膀,要有两片美丽的肩胛骨来凸显你的骨感。第四点:骨干与美感兼得的时候,就需要整体协调感,需要与臀部比例适当,能显出腰部的起伏和弯曲。第五点:锦上添花的腰窝。为什么把腰窝放到美背这个版块呢?因为现在很多露背的同时也露了腰肢。

背影杀手的练成

      1.转椅坐到前三分之一,双脚自然地平放地面,双手叉腰,背部稍微弓起,收腹,头垂下,看肚脐位置,坚持15秒,重复5次。2.端坐在椅子上双手抱胸,两脚张开比肩膀稍宽,膝盖弯曲呈90°,缓慢深呼吸,吐气时上半身往前倾但不低头,保持5秒再慢慢归位。3.两手各握一哑铃,两脚左右开立与肩同宽,膝微屈,向前躬身使躯干与地面基本平行,两臂自然下垂,掌心相对,然后微曲抬起哑铃侧平举。

       只要读者能按上述的三个小窍门勤加练习,必然能让自己的背影日趋完美,成为男人爱慕,女人羡慕的背影女神!

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